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Erleben gestalten

Psyche Herausforderungen Erleben

Motivation (Zürcher Modell)

Coping und Bewältigung

Inhalt folgt.

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Verwandte Konzepte

Aggression — Eine Coping-Strategie, die eingesetzt wird, wenn eine motivierte Verhaltenstendenz auf ein Hindernis stößt und weder Flucht noch Umweg möglich sind – etwa bei der bildhaft 'gestellten Ratte'.
Ambivalenz und Konflikt — Der innere Widerstreit, wenn ein und dieselbe Situation gleichzeitig Appetenz und Aversion, also Annäherung und Vermeidung, auslöst und dadurch keine eindeutige Handlungstendenz entstehen kann.
Stress und Frustration — Frustration ist das Erleben einer blockierten Zielerreichung, Stress die damit verbundene physiologische Alarmreaktion – beide setzen den Coping-Apparat in Gang, verschiedene Bewältigungsstrategien durchzuprobieren.

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