Der Mensch gewöhnt sich erstaunlich schnell an Gutes. Eine Gehaltserhöhung, ein neues Auto, ein Umzug heben die Stimmung – und nach kurzer Zeit ist man wieder ungefähr so zufrieden wie zuvor. Diese hedonische Anpassung wirkt wie eine Tretmühle: Man läuft, ohne dauerhaft voranzukommen.
Zugleich verlernt man in Eile und Reizüberflutung oft das bewusste Auskosten und Wertschätzen. Gerade Genießen und Dankbarkeit für das Vorhandene können die Tretmühle bremsen – Glück liegt weniger im Mehr als in der Aufmerksamkeit für das, was schon da ist.